Повечето възрастни хора страдат от липса на достатъчно сън, което повишава риска от сериозни здравословни проблеми, като сърдечно-съдови болести, диабет и затлъстяване. С възрастта качеството на съня действително се променя, но нарушеният ... научи повече от health.actualno.com
